感冒后生活中應(yīng)注意些什么？
感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時(shí)更為突出。這是因?yàn)榘l(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低，如果硬是多進(jìn)食，常會(huì)出現(xiàn)腹脹等消化不良的表現(xiàn)，會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于機(jī)體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈。因此，感冒病人以少食為佳。飲食上宜清淡、易消化的食物。多食新鮮蔬菜和水果，多飲開(kāi)水。
感冒應(yīng)忌哪些食物呢？這一方面與服藥有關(guān)，也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。風(fēng)寒感冒初期服解表散寒藥時(shí)，則當(dāng)禁食生冷、油膩。如果是風(fēng)熱感冒可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過(guò)食生冷、油膩之品。